O que fazer para reduzir o risco de câncer

Estas são algumas medidas simples e eficazes para reduzir o risco de desenvolvimento de câncer. Tudo resumido a uma imagem.

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1. Pare de fumar, a mais importante de todas.

2. Conheça a história de câncer na sua família.

3. Exercite-se.

4. Peça orientações ao seu médico.

5. Faça os exames de rastreamento apropriados para você.

6. Alimente-se corretamente.

7. Mantenha um peso saudável.

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